Mineral-water

น้ำแร่ น้ำเปล่า เลือกบริโภคแบบไหนดี!!

ยังคงเป็นคำถามสงสัยใครหลายคนเกี่ยวกับน้ำว่าจะเลือกทานน้ำแบบไหนให้ได้ผลดีสำหรับคนรักสุขภาพระหว่าง น้ำแร่ vs น้ำเปล่า นำแร่มีความแตกต่างจากน้ำทั่วไปคือมีแร่ธาตุผสมอยู่ในน้ำหลายชนิด เช่น โซเดียม แคลเซียม โพเทคเซียม กำมะถัน เวลาทานเข้าไปจะรู้สึกเค็มๆนิดมีรสชาติและกลิ่นหน่อยซึ่งแร่ธาตุที่อยู่ในน้ำแต่ละยี่ห้อจะไม่เหมือนบางแห่งมีโซเดียมเยอะกว่า เป็นน้ำที่เกิดจากธรรมชาติเช่นน้ำพุ น้ำบาดาล น้ำแร่ใช่ว่าจะให้ประโยชน์ต่อทุกคนส่วนมากคนที่กินได้นั้นต้องเป็นคนที่ไม่มีโรค ไต หัวใจ เด็กเล็ก ความดันโลหิต เพราะมีพวกแร่ธาตุบางชนิดที่ไปกระตุ้น เราเปรียบเทียบกับน้ำธรรมดาแล้วไม่แตกต่างจากที่ควรสามารถดื่มได้ทั้ง 2 อย่างแต่ว่าน้ำแร่จะมีราคาแพงกว่าชาวบ้านสังเกตุไหมว่าน้ำที่เราซื้อกินจะมีรสชาติแตกต่างกันขึ้นอยู่แต่ละสถานที่และการกรองมากกว่าอาจมีกลิ่นคอรีนด้วยซ้ำไม่ว่าจะเลือกแบบไหนน้ำเปล่าจะมีประโยชน์ต่อมนุษย์อย่างยิ่งทุกวันนี้คนหันไปกินน้ำอัดลมทำให้มีปัญหาระบบภายในเกี่ยวกับกระดูกเพราะพวกแก๊สจะไปกร่อนกระดูกพรุน น้ำเป็นสิ่งช้วยในการกระหายดับร้อนยังสามารถนำไปกระกอบการทำอาหาร คำเตือนสำหรับคนที่ชอบกินน้ำแร่ เราไม่รู้ว่าน้ำแต่ละยี่ห้อมีธาตุไหนสูงเราควรหยิบสลากมาอ่านก่อนทุกครั้งหากคุณเป็นโรคอาจไปกระตุ้นให้อาการหนักกว่าเก่าสุดท้ายนี้อยากจะบอกว่าให้หันมาดื่มน้ำกันเยอะสำหรับสาวๆช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื่นแถมให้หน้าดูสดใสขึ้นอีกด้วยเป็นเคล็ดไม่ลับที่มีมาตั้งแต่สมัยก่อนชำระล้างสารพิษในร่างกายอีกทั้งยังช่วยในเรื่องของน้ำหนักสารพัดประโยชน์เห็นคนไทยหลายคนหันมาดื่มน้ำอัดลมซึ่งให้โทษแก่ร่างกายในระยะยาวไม่เชื่อคุณลองเอาเหรียญใส่ไปดูสิขาวขึ้นมาทันทีแล้วคิดดูว่าร่างกายคุณจะรับไหวหรอ